StayFree 屏幕时间统计怎么看：曲线、饼图与网站用量
本篇讲 StayFree 的用量统计部分怎么看、看什么：主页的按小时曲线、应用时间列表、日/月饼图、桌面小组件，以及想细究时的 CSV 导出。设置限额相关的内容在应用使用限额怎么设；耗电、账号、隐私方面的疑问见耗电与隐私常见疑问。
主页从上往下看
StayFree 装好、授予「使用情况访问」权限后，主页就是一张按小时铺开的用量曲线。横轴是一天的时间，纵轴是当个时段的使用时长，高峰落在哪一眼就能看出来——是午休刷的，还是睡前刷的。
曲线下面是应用时间列表：每个应用一行，右侧标着当天用了多久、占全天的百分比，最吃时间的几个应用按顺序排在最前面。想找某个应用，顶部的搜索框直接按应用名搜。
饼图与按日回看
列表看的是「今天谁占大头」，饼图看的是占比结构：当天的用量按应用画成一枚饼，哪个应用切走了最大的那块一目了然。日期栏支持前后翻动，昨天的、上周的都能翻回去对比，用量是涨了还是降了，翻几天就有感觉。
网站用量：浏览器不再是一笔糊涂账
系统统计里浏览器永远是一个整体，看不出里面刷了什么。StayFree 提供网站用量统计：开启对应的辅助功能权限后，能看到具体访问了哪些网站、各花了多久。这个权限同时也会让「用量上限」功能更可靠——这是它引导开启时说明的两个用途。
桌面小组件：不打开应用也能瞄一眼
StayFree 提供桌面小组件，把当天总用量和最常用的几个应用直接挂在桌面上。习惯了瞄一眼小组件，对「今天用了多久」就有了一个随时可感的参照，不必专门点开应用看报表。
想自己做分析：导出 CSV
应用内的图表够日常用；想更进一步，可以把使用记录导出成 CSV 文件，拿到表格软件里自己算——比如按周汇总、找出周末和工作日的差异。数据在自己手里，怎么拆都行。
从统计到行动
统计只是第一步，真正起作用的是把看见的东西变成规则：给失控的应用设限额、设屏蔽。具体做法见应用使用限额怎么设。想先了解这个工具整体的定位与功能全景，可以到 StayFree 介绍站。