Sound Connect 怎么连接耳机？配对步骤与连不上的处理
本篇讲 Sound Connect（索尼耳机的手机端管理应用，原 Headphones Connect）与耳机的首次配对方法，以及连接失败、时断时续时的排查顺序。获取安装文件资源的入口见 Sound Connect 安卓版下载安装方法。
首次配对的四步
- 让耳机进入配对模式：入耳式耳机放进充电盒后保持盒盖打开；头戴式长按电源键，直到蓝灯快闪或语音提示"配对"。
- 打开手机蓝牙：Sound Connect 依赖系统蓝牙通道，蓝牙没开时应用里会一直显示"未连接"。
- 打开 Sound Connect 选择设备：首次进入会引导选择耳机型号，按屏幕提示确认，十几秒内即可完成绑定。
- 之后自动回连：首次配对成功后，耳机开盖或开机会自动连回手机，不需要每次手动操作。
连接不上、时断时续，按这个顺序查
- 看是不是被别的设备抢先：支持多点连接的机型可能同时挂在电脑、平板上，先在其他设备上断开，再回手机连接。
- 排除 2.4GHz 干扰：微波炉、部分无线路由器旁边蓝牙容易抖，离远一点再试。
- 删除配对记录重连：手机蓝牙设置里"取消配对"，耳机恢复出厂或重新进入配对模式，再走一遍首次配对。
- 检查固件版本：旧固件的连接稳定性问题常随更新修复，在应用的设备设置里检查耳机固件更新（安卓端更新约需半小时，中途别把耳机收进盒里）。
关于新旧名字
2024 年 10 月起，索尼把 Headphones Connect 更新为 Sound Connect，界面按"我的设备 / 场景 / 探索 / 菜单"四栏重排，配对方法与旧版一致。装的是哪个名字并不影响连接步骤，更多功能说明可以看 https://sound-connect.gkhf.beer/ 这篇介绍。