安卓版安装步骤与权限配置

本篇讲 AppBlock 安卓版从安装包到「拦截真正生效」的完整流程：转存与下载安装包、处理未知来源提示、给齐四个关键权限、验证第一条拦截规则。拦截类工具装完不等于能用，权限给不全是「拦不住」的头号原因，第五步请务必做完。

第一步：拿到安装包

安装文件资源统一放在介绍站标注的网盘入口里，打开 AppBlock 介绍站顶部的获取按钮就能进到网盘分享页：先把资源转存到自己的网盘账户，再从「我的网盘」把 APK 下载到手机存储。转存后下载比直接从分享页下载稳，中途断网也不怕重下。

当前收录的版本为 7.12.2，安装包 80 MB 上下，安卓平台直装。

第二步：点开 APK 启动安装

用系统文件管理器找到下载好的 APK 点开。首次安装安卓会弹出「禁止安装未知来源应用」的提示——这是系统级保护，不是安装包有问题。

第三步：放行未知来源

按提示跳到系统设置，找到「安装未知应用」一页，给文件管理器（或下载时用的浏览器）打开「允许安装」开关，返回继续装。装完可以把开关关回去，不影响已装好的应用。个别机型在同页还有一个「外部来源应用下载」总开关，一并打开即可。

第四步：首次启动，给齐四个权限

AppBlock 打开后会逐项引导授权，四个关键权限缺一不可：

1. 使用情况访问权——识别你当前在用哪个应用，没有它拦截无从谈起；
2. 悬浮窗权限——被拦应用上弹出拦截页靠它；
3. 无障碍权限——拦浏览器网页、启用 Strict Mode 都需要，可选项但强烈建议开；
4. 电池优化白名单——把 AppBlock 加入豁免，保证后台驻留。

国产机型建议再开自启动权限，否则重启后拦截会失灵。

第五步：建第一条拦截并验证

进 Blocking → Quick Block，挑一个你最常刷的应用勾上，点 Start，然后主动点开那个应用——看到「Blocked by AppBlock」拦截页就算配置成功。验证通过后，再把工作时段的 Schedules 规则建起来，具体配法见拦截应用与短视频怎么配。

装完容易问的三件事

• 拦不住应用？ 按命中率查：使用情况访问权 → 电池优化 → 自启动，三项补齐再试；
• 重启后失灵？ 多为后台被杀，确认电池优化白名单与自启动都开着；
• 安装包报损坏？ 删掉本地 APK，从网盘重新下载一次，仍失败换网络环境重试。

配置跑通之后，怕自己手滑解锁的，可以接着看 StrictMode 锁定与解锁方式。